床に落ちたものを拾おうとした瞬間、腰に激痛が走り動けなくなった ・朝、顔を洗おうと少し前かがみになっただけで、腰から崩れ落ちそうになった ・重い荷物を持ち上げた時にピキッと嫌な音がしたような気がして、そこから立ち上がれない ・痛みが強すぎて、寝返りをうつことも、靴下を履くこともできない ・過去に何度も同じような激しい腰の痛みを繰り返している ・いつも腰に爆弾を抱えているような不安があり、思い切り体を動かせない ・痛み止めを飲んだり、コルセットを巻いたりしても、痛みが引く気配がない

松戸市にお住まいの皆さま、このような突然の激しい腰の痛みでお悩みではありませんか。ぎっくり腰は、ある日突然、身動きがとれないほどの痛みに襲われるため、日常生活や仕事に大きな支障をきたしてしまいます。トイレに行くことすら一苦労になり、「このまま歩けなくなるのではないか」と不安な気持ちを抱えている方も多いはずです。しかし、正しい対処と根本的なケアを行えば、必ずまた元気に動けるようになりますのでご安心ください。

ぎっくり腰は、重いものを持った「その瞬間」にだけ原因があると思われがちですが、実はそうではありません。本当の原因は、毎日の生活の中で少しずつ蓄積された「筋肉の疲労」と「骨格のゆがみ」にあります。

人間の体をコップ、疲労を水に例えてみましょう。日々の悪い姿勢や、運動不足、冷え、ストレスなどで、腰の筋肉には毎日少しずつ疲労という水が溜まっていきます。この水がコップのフチぎりぎりまで溜まっている状態の時、ほんの少し前かがみになったり、くしゃみをしたりといった「最後の一滴」が加わることで、コップから水があふれ出します。これが、ぎっくり腰が起こる仕組みです。

つまり、ぎっくり腰は突然起こった事故ではなく、限界を迎えていた筋肉の繊維がプチッと切れてしまったり、腰の関節に急激な炎症が起きたりした結果なのです。日頃から足を組むクセがあったり、猫背で長時間座っていたりして骨盤がゆがんでいる人は、腰の筋肉に常に無理な力がかかっているため、このコップの水がすぐに満杯になりやすい状態だと言えます。

ぎっくり腰になってしまった時、「とにかく痛い場所を揉んでほしい」と思うかもしれません。しかし、強い痛みが起きている時、腰の筋肉や関節は火事のような「強い炎症」を起こしています。この火事の状態で腰を強くマッサージしたり、無理に動かしてストレッチをしたりすると、火に油を注ぐことになり、かえって痛みが激しく悪化してしまいます。

また、痛み止めの薬を飲んで痛みを無理やり抑え込み、普段通りに仕事や家事をしてしまうことも危険です。薬は一時的に痛みを感じなくさせているだけで、傷ついた筋肉や炎症が治ったわけではありません。無理をして動かし続けることで傷口がさらに広がり、回復までの期間が大幅に延びてしまうのです。

逆に、痛いからといって何週間もずっと寝たきりで動かないのも良くありません。筋肉がガチガチに固まってしまい、いざ動こうとした時に別の場所を痛めてしまう原因になります。ぎっくり腰を早く、そして確実に改善するには、炎症を適切に落ち着かせることと、腰に負担をかけている根本的なゆがみを整えることの2つが絶対に必要です。

「ぎっくり腰は数日寝ていれば、そのうち痛みが引くから大丈夫」と放置するのは、非常にリスクが高い行為です。

確かに、強い炎症自体は1週間から2週間ほどで自然と落ち着いてくることが多いため、痛みは徐々に和らぎます。しかし、痛みが引いたからといって「治った」わけではありません。ぎっくり腰を引き起こした根本的な原因である「骨盤のゆがみ」や「筋肉の疲労しやすい状態」は、そのまま残っています。

そのため、放置していると数ヶ月後や数年後に、再び同じような激痛に襲われることになります。これを何度も繰り返していると、腰の筋肉が常に硬い状態になり、慢性的なつらい腰痛へと変わってしまいます。

さらに状態が悪化すると、腰の骨と骨の間にあるクッションが飛び出してしまう「椎間板ヘルニア」や、足に強いしびれが出る「坐骨神経痛」などを引き起こす可能性も高まります。こうなってしまうと、手術が必要になるケースも出てくるため、痛みが引いた後のケアこそが最も重要なのです。

病院や一般的な治療院では、ぎっくり腰に対して次のような対処が行われることが多く見られます。
整形外科などの病院では、まずレントゲンを撮って骨が折れていないかを確認します。骨に異常がなければ、「安静にしてください」と指示され、痛み止めの飲み薬や、炎症を抑える湿布が処方されます。歩くのもつらいほどの激痛の場合には、ブロック注射と呼ばれる痛み止めの注射を打つこともあります。また、腰を固定して負担を減らすためのコルセットを出されることも一般的です。
一般的なマッサージ店などでは、痛みを和らげようとして腰の周りの筋肉を揉みほぐすことがありますが、先ほどもお伝えした通り、炎症が強い時期に強く揉むのは逆効果になることが多いため注意が必要です。
これらは、今ある激しい痛みを取り除くための「応急処置」としては非常に大切です。しかし、なぜその腰に負担がかかってしまったのかという、体のバランスの崩れを整える治療までは行われないことが多いため、再発を防ぐのが難しいという課題があります。

当院のぎっくり腰治療の最大の特徴は、手で腰を揉んだり押したりする「手技」を一切行わず、最新の専用機器（物理療法機器）のみを使って施術を行うことです。

ぎっくり腰を起こした直後の腰は、火事のように激しい炎症を起こしています。この時に手で強く触ると、火に油を注いで症状を悪化させてしまう危険があります。そのため、手技を行わず機械のみで治療する当院のスタイルは、ぎっくり腰の早期回復に非常に適しているのです。

当院では、人間がケガを治そうとする時に出す電流（損傷電流）と同じ、ごく微弱な電流を流す「マイクロカレント機器」を使用します。この機器は、細胞の働きを活性化させ、傷ついた組織の修復を早める特別な効果があり、ぎっくり腰のような強い炎症や腫れを素早く鎮めるのに絶大な効果を発揮します。痛みが強すぎる場合には、複数の機器を組み合わせたコンビネーション治療を駆使し、まずは「その場で動けるようになること」を最優先に、安全かつスピーディーに回復へと導きます。

ぎっくり腰の場合、最初の激しい痛みが落ち着くまでの期間と、根本的に体が整うまでの期間の2つの段階に分けて考えていただきます。

まず、一人で歩くのもつらいような激しい痛み（急性期の炎症）は、当院の施術を受けていただくことで、およそ3日から1週間程度でかなり楽になり、日常生活の動作ができるレベルまで回復することがほとんどです。この期間は、なるべく間隔を空けずに続けてご来院いただくことをおすすめしています。

しかし、痛みが取れたからといって通院をやめてしまうと、再発してしまいます。痛みが引いた後の2週間から1ヶ月ほどの期間を使って、しっかりと骨格のゆがみを整え、筋肉の柔軟性を取り戻していくための施術を行います。

そのため、ぎっくり腰を根本から改善し、再発しない状態にするまでのトータルの期間としては、約1ヶ月から1ヶ月半を目安としてご案内しております。

松戸市でぎっくり腰にお困りの方はぜひ、松戸新田ファミリー整骨院にご相談ください。